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~冬季養生湯~

 二維碼

~冬季養生湯~


1、銀耳紅棗湯


~冬季養生湯~


1、風寒傷風:

冬天人體受涼簡單呈現風寒傷風,

尤其是體質弱的人,

常喝銀耳紅棗湯能祛風散寒,

快速康復風寒傷風。


2、手腳冰涼:

冬天天氣冰冷,

簡單呈現手腳冰涼,

氣血缺乏的情況,

銀耳紅棗湯能補氣養血,

添加血液循環,

輕松搞定手腳冰涼。


3、脾胃虛寒:

常喝銀耳紅棗湯,

不僅能健脾養胃,

還能改進因脾胃虛弱引起的胃寒,

腹瀉等癥狀,可謂最佳飲品。


2、胡蘿卜玉米湯


~冬季養生湯~


1、血管防堵:

冬天人體血管變窄,

對高膽固醇人群來說是十分風險的,

而常喝胡蘿卜玉米粥,

能有用下降膽固醇含量,

防止血管堵塞。


2、清肝明目:

冬天眼睛簡單干澀,

引起眼部疲勞,

胡蘿卜玉米湯含有,

豐厚的胡蘿卜素及維生素,

能改進視力下降,

眼部干澀的問題。


3、蓮子百合湯


~冬季養生湯~


1、風寒咳嗽:

蓮子百合都是藥材,

能清肺降火,滋陰潤燥,

特別合適冬天高發的風寒咳嗽,

喝的時分加點冰糖效果更好。


2、心腦血管:

冬天人體血管變脆,

尤其是老年人,

簡單因血管決裂引發腦溢血,

常喝蓮子百合湯能軟化血管,

下降腦血管發生率。


4、薏米紅豆湯


~冬季養生湯~


1、驅寒排濕:

薏米紅豆湯具有很好的驅寒排濕效果,

冰冷的冬天早晨來一碗,

溫暖一整天。晚上泡上,

早晨半小時就煮好。


2、消除煩躁:

冬天火大,人簡單心煩氣亂,

這是內燥引起的,

而薏米紅豆湯,

有很好的清火降燥的效果,

能消除煩躁,改進情緒。